🎨 Theo Dõi Giấc Ngủ Mi Band 4
Theo Viện Sức khỏe Toàn cầu, ước tính cứ 3 người thì có 1 người mất ngủ và 1/10 mất ngủ kéo dài. Theo BBC Research, thị trường toàn cầu cho các thiết bị hỗ trợ giấc ngủ sẽ tăng từ 81,2 tỉ USD vào năm 2020 lên 112,7 tỉ USD vào năm 2025 với tốc độ tăng trưởng kép hằng năm (CAGR) là 6,8% trong giai đoạn 2020-2025.
Vòng đeo tay theo dõi sức khỏe Xiaomi Mi Ban 4 có thiết kế nhỏ gọn, chất liệu cao su tổng hợp, mang đến cho người dùng cảm giác thoải mái, dễ chịu. Bạn có thể đeo sản phẩm như một món đồ thời trang khá tiện lợi. Sản phẩm có khả năng đo nhịp tim, theo dõi bước đi. # Đặc điểm sản phẩm: + Ưu điểm: Nhiều màu sắc, thiết kế độc đáo, mẫu mã đa dạng
Hội chứng dải chậu chày Viêm hoạt dịch gân chân ngỗng Viêm điểm bám dây chằng bánh chè hay còn gọi là bệnh khớp gối ở người hay nhảy (Jumper's Knee): tình trạng này xảy ra ở người chạy bộ nhiều hoặc chạy không thường xuyên hoặc chạy không đúng kỹ thuật. Biểu hiện là đau ở vùng lồi củ xương chày ở phía trước và ngay dưới gối. Tổn thương sụn chêm
-Điều quan trọng đối với Charge 3 là đó là lựa chọn tốt nhất để theo dõi giấc ngủ. Nó thổi bay tất cả các đối thủ của nó khi công nghệ nhịp tim được cải thiện có thể nhìn vào giấc ngủ sâu, nhẹ và REM của bạn. Bạn cần có sự cân bằng tốt của các giai đoạn này để cảm thấy được nghỉ ngơi, và đó là điều mà Charge 3 tập trung vào.
Vày đó, trong cả giấc ngủ cũng khá quan trọng, vòng đeo tay sẽ tự động theo dõi thời hạn ngủ, chất lượng giấc ngủ dựa trên nhịp tim. Nhịp tim đã xuống khi chúng ta nhập vào giấc ngủ sâu. Nhờ việc theo dõi này, bạn sẽ biết được sức khỏe của bản thân mình có giỏi không?Liệu gồm bị các triệu chứng căn bệnh nào hay không một biện pháp dễ dàng.
Với chiếc vòng tay thông minh này, bạn có thể theo dõi được thông tin từ giấc ngủ cho đến nhịp tim của bạn. Vòng tay thông minh Iwown I6 Pro Thiết kế của vòng tay thông minh Iwown I6 Pro cũng rất đẹp, hợp thời trang với thiết kế siêu mỏng chỉ 9.3 mm. Kính thước lần lượt
Bạn không thể khởi động lại nó theo cách thủ công như Mi Band 4. Lựa chọn duy nhất mà bạn có là khôi phục nó về cài đặt gốc. một trình theo dõi giấc ngủ, về cơ bản mọi thứ đã được ghi lại và đồng bộ hóa trong ứng dụng. Cách ngắt kết nối Mi Band 3 và 4
Cách ngăn YouTube theo dõi hoạt động của bạn. Đầu tiên, bạn hãy mở ứng dụng YouTube trên điện thoại và đăng nhập vào tài khoản tương ứng (nếu chưa đăng nhập). Sau đó nhấn vào ảnh đại diện ở góc trên bên phải và chọn Your data in YouTube (dữ liệu của bạn trong
Vòng đeo tay thông minh Xiaomi Mi Band 2 có rất nhiều tính năng như: theo dõi huyết áp, giấc ngủ, đếm bước đi hay theo dõi nhịp tim một cách mượt mà và có độ chính xác rất cao. Thiết kế hiện đại, tính tế và sang trọng là một trong những nét nổi bật của dòng sản phẩm này.
2rAFf. Mặc dù có mức giá rẻ nhưng vòng đeo tay thông minh Xiaomi Mi Band 4 vẫn sở hữu những tính năng mạnh mẽ. Đủ khiến nó trở thành một đối thủ nặng ký trong phân khúc vòng đeo tay giá rẻ. Tất nhiên, bạn đang sở hữu một chiếc và muốn phát huy toàn bộ những tính năng mà Band 4 sở hữu! Trong bài viết này hãy cùng Mibunny tìm hiểu một số mẹo và thủ thuật giúp bạn sử dụng Xiaomi Mi Band 4 một cách tốt hơn. Nào bắt đầu thôi! Cách thay đổi mặt đồng hồ Với màn hình cảm ứng màu, Mi Band 4 sẽ cung cấp trải nghiệm tốt hơn để xem thông tin của bạn bao gồm cả việc kiểm tra thời gian. Bây giờ bạn không còn cần phải nhìn chằm chằm vào cùng một mặt đồng hồ vì giờ đây Xiaomi đã hỗ trợ cho bạn một kho các mặt đồng hồ khác nhau. Xiaomi cung cấp một bộ sưu tập lớn các mặt đồng hồ mà bạn có thể xem ở bên trong ứng dụng Mi Fit. Để xem chúng, hãy nhấn vào tab Hồ sơ trong ứng dụng và chọn thiết bị của bạn từ phần Thiết bị của tôi. Tiếp theo hãy chuyển đến cài đặt hiển thị Band và bạn sẽ có thể thấy những mặt đồng hồ để lựa chọn. Chạm vào những cái bạn thích và sau đó chọn đồng bộ hóa với Mi Band của bạn. Thêm một tin vui nữa cho bạn, là bạn có thể lưu trữ một vài mặt đồng hồ trên vòng đeo tay của mình và thay đổi giữa chúng ngay trên thiết bị. Để làm điều đó, hãy chuyển đến menu Khác trên Mi Band 4 của bạn và tìm Band Display. Từ đó, bạn sẽ có thể vuốt qua các mặt đồng hồ đã được đồng bộ hóa. Xem dự báo thời tiết Có một menu thời tiết riêng trên Mi Band 4 cho phép bạn xem dự báo trong ngày. Nhưng bạn có thể bỏ lỡ một tính năng là nếu bạn vuốt lên trên màn hình, bạn cũng có thể thấy thời tiết trong ba ngày tới. Thay đổi độ sáng màn hình Xiaomi cũng cho phép bạn thay đổi độ sáng màn hình trên chính Mi Band 4. Cho dù bạn muốn làm màn hình sáng lên hay hạ thấp độ sáng, bạn có thể làm điều này trên chính vòng đeo tay. Chuyển đến menu Khác và sau đó chọn Cài đặt. Từ đó, bạn sẽ thấy cài đặt Độ sáng và bạn chỉ cần chạm vào + hoặc – để tăng hoặc giảm độ sáng màn hình theo ý muốn. Thiết lập cảnh báo nhắc nhở Nếu bạn không muốn bỏ lỡ bất kỳ sự kiện nào, Xiaomi Mi Band 4 cũng có thể giúp bạn một cách đơn giản. Hãy truy cập vào ứng dụng Mi Fit trên điện thoại, tìm đến mục Thông báo và thiết lập khoảng thời gian mà bạn muốn. Nó cho phép bạn chọn ngày, giờ cùng nội dung lời nhắc. Thay đổi đơn vị đo lường Mình biết có rất nhiều người muốn sử dụng đơn vị đo lường là dặm hoặc kg thay vì lbs. Nếu bạn muốn làm việc với các đơn vị đo mà bạn hiểu rõ nhất, hãy chuyển đến tab Hồ sơ trên ứng dụng Mi Fit và chọn Cài đặt, sau đó chuyển đến Đơn vị. Thực hiện các lựa chọn của bạn và chọn mũi tên quay lại ở góc trên cùng bên trái để lưu các tùy chọn của bạn. Nhận thông tin theo dõi giấc ngủ tốt hơn Từ quan điểm của mình, tính năng theo dõi giấc ngủ đã được cải thiện rất nhiều trên Mi Band 4. Nó cũng trở nên hữu ích hơn một chút nhờ những gì nó có thể cho bạn biết về giấc ngủ của bạn. Để tận dụng những hiểu biết sâu sắc về giấc ngủ, bạn cần đảm bảo rằng nó được bật bên trong ứng dụng Mi Fit. Để kiểm tra điều đó, hãy vào Hồ sơ tìm đến mục phân tích thông minh. Từ đó, bạn có thể bật và tắt phân tích chất lượng giấc ngủ nếu bạn muốn thêm dữ liệu đó. Tắt theo dõi nhịp tim Thời lượng pin trên Xiaomi Mi Band 4 khá tốt. Xiaomi hứa hẹn là 20 ngày và đó là những gì bạn sẽ nhận được. Nếu bạn muốn kéo dài thời lượng pin lâu hơn nữa, có một số tính năng mà bạn có thể vô hiệu hóa để kéo dài tuổi thọ pin. Một trong những tính năng đó là theo dõi nhịp tim liên tục trong ngày và khi bạn ngủ. Để tắt nó, hãy truy cập ứng dụng Mi Fit, đi tới Hồ sơ và sau đó chọn thiết bị của bạn từ phần Thiết bị của tôi. Tìm kiếm phát hiện nhịp tim, tại đây bạn hoàn toàn có thể tắt theo dõi liên tục trong ngày, khi bạn đang ngủ hoặc cả hai. Ngoài ra còn có tùy chọn điều chỉnh tần số mà Mi Band 4 phát hiện nhịp tim. Càng ít phải thực hiện các phép đo nhịp tim, thì càng tốt cho việc duy trì tuổi thọ pin. Nâng cổ tay để xem giờ Tính năng này có trên rất nhiều vòng đeo tay và đồng hồ thông minh. Nhưng trên Xiaomi Mi Band 4, nó cho phép bạn tùy chỉnh độ nhạy, thời gian có hiệu lực và những thông tin được hiển thị. Để có thể tùy chỉnh những tùy chọn này bạn cần phải sử dụng ứng dụng Mi Fit trên điện thoại và tìm đến mục nâng cổ tay trái để xem dữ liệu. Bật chế độ ban đêm Nếu bạn giữ cho màn hình có độ sáng tốt vào ban ngày, bạn có thể để Mi Band 4 tự động tắt mọi thứ khi bạn sẵn sàng đi ngủ. Ở chế độ Ban đêm, bạn có thể đặt thời gian giảm độ sáng màn hình. Chuyển đến cài đặt Thiết bị trong tab Cấu hình trên ứng dụng Mi Fit và cuộn xuống chế độ ban đêm. Từ đó, bạn có thể đặt thời gian bật/tắt và sau đó nó sẽ đồng bộ hóa với Mi Band. Nói chung là rất đơn gian thôi! Khôi phục cài đặt gốc và khởi động lại Mi Band 4 Trong một số trường hợp vòng đeo tay của bạn hoạt động không như ý muốn hay thậm chí là không theo dõi vận động. Lúc này có thể bạn sẽ phải khởi động lại hoặc nặng nề hơn là khôi phục cài đặt gốc như lúc mới xuất xưởng. Nếu bạn chưa biết cách khởi động lại cũng như cách để reset hoàn toàn dữ liệu của Mi Band 4 hãy tham khảo bài hướng dẫn chi tiết tại đây. Trên đây là một số mẹo và thủ thuật nhỏ giúp bạn sử dụng vòng đeo tay thông minh Xiaomi Mi Band 4 một cách hiệu quả hơn. Mong rằng những chia sẻ này có ích với bạn! Có thể bạn nên xem Để có thể mở cũng như cài đặt toàn bộ các tính năng trên một chiếc điện thoại Android thì việc đầu... Mật khẩu điện thoại, mật khẩu khóa màn hình sẽ giúp bảo vệ điện thoại cũng như sự riêng tư của bạn... Điện thoại Xiaomi ngoài việc giá rẻ so với cấu hình thì còn khá nhiều tính năng tuy nhỏ nhưng rất... Amazfit Bip đang là chiếc smartwatch giá tốt và đáng mua nhất của Xiaomi. Với thiết kế đơn giản... Thông tin tác giả Mi Buny là nơi cập nhật thông tin các sản phẩm của Xiaomi. Review, đánh giá, chia sẻ cảm nhận khi sử dụng các sản phẩm Xiaomi. Ngoài ra Mi Bunny cũng sẽ giúp bạn so sánh giá, tìm nơi mua hàng giá rẻ nhất. Theo dõi fanpage Mi Bunny để cập nhật nhiều tin mới và các khuyến mãi khi mua hàng Xiaomi nhé
Thiết kế siêu mỏng Đo SpO2 tự động1 Pin lên đến 2 tuần2 Trải nghiệm xem tràn viền hoàn toàn mới Vòng đeo tay mỏng hơn, Màn hình lớn hơn 194 x 368 pixel Diện tích màn hình 78 mm vuông Độ dày thân máy 9,99 mm Pin đến 2 tuần Sạc 5 phút cho 2 ngày sử dụng Trả lời nhanh với một chạm Trợ lý cuộc sống tiện dụng mặt đồng hồ Mặt đồng hồ luôn sáng mới Tương thích với Android & iOS Kết nối với Ứng dụng HUAWEI Health Công nghệ Tru Series Tru Series Technologies Sức mạnh vô biên trong một thiết kế thanh mảnh Sản phẩm vòng đeo tay này có thiết kế thoáng khí với màn hình AMOLED tuyệt đẹp vừa vặn với cổ tay bạn. Sản phẩm sở hữu viền siêu mỏng giúp hiển thị nội dung trên màn hình tốt hơn và thu hút hơn. Kích thước màn hình 1,47 inch Trọng lượng thân máy3 không có dây đeo 16 g *Dữ liệu được lấy từ phòng thí nghiệm của HUAWEI. Độ dày thân máy giảm 1 mm và trọng lượng giảm 2 gram so với Vòng đeo tay thông minh HUAWEI Band 6. Tự tin khẳng định phong cách của bạn Đa sắc màu, gồm Đen bóng đêm, Xanh rừng rậm, Hồng tinh vân và Đỏ ánh lửa sẽ biến cổ tay của bạn thành nơi thể hiện đầy đủ các hương vị và sắc thái của cuộc sống. Xanh rừng rậm Hồng tinh vân Đỏ ánh lửa Đen bóng đêm Tự tin khoe mặt đồng hồ đẹp nhất của bạn Có hơn mặt đồng hồ tinh tế để bạn lựa chọn4 và màn hình Luôn hiển thị AOD sẽ giúp bạn không bỏ sót thông tin quan trọng nào ngay cả khi màn hình tắt. Mặt đồng hồ thông thường Mặt đồng hồ AOD Theo dõi mặt trăng trên cổ tay bạn Mặt đồng hồ mới hiển thị tám chu kỳ mặt trăng, chẳng hạn như trăng non, trăng tròn và trăng khuyết để bạn không bỏ lỡ bất kỳ đêm trăng nào. Luôn mang theo bức ảnh yêu thích Biến một bức ảnh quý giá thành một mặt đồng hồ đáng nhớ nhờ ứng dụng HUAWEI Health để giúp thú cưng của bạn hay một kỷ niệm trân quý hoặc hình ảnh biểu tượng luôn gần gũi trên tay bạn. Thời lượng pin ấn tượng Thời lượng sử dụng pin lên đến 2 tuần khi sử dụng thông thường2 và lên đến 10 ngày khi sử dụng thường xuyên2 giúp đáp ứng yêu cầu của bạn, ngay các chuyến công tác và kỳ nghỉ dài. Tính năng sạc nhanh độc quyền của HUAWEI giúp bạn duy trì thời gian sử dụng lên đến hai ngày chỉ với 5 phút sạc5! Công nghệ Health & Fitness Tru Series HUAWEI Tru Seen™ HUAWEI TruSeen™ Theo dõi từng nhịp tim Vòng đeo tay HUAWEI Band 7 hỗ trợ theo dõi nhịp tim và SpO21 tự động nhờ HUAWEI TruSeen™ và thuật toán tiết kiệm năng lượng thông minh, đồng thời sẽ tự động rung lên để cảnh báo cho bạn nếu mức oxy trong máu hoặc nhịp tim của bạn nằm ngoài phạm vi thông thường. HUAWEI Tru Sleep™ HUAWEITruSleep™ Ngon giấc mỗi đêm Công nghệ HUAWEI TruSleep™ giúp bạn luôn có một giấc ngủ ngon bằng cách xác định sáu vấn đề chính liên quan đến giấc ngủ, đồng thời đưa ra hơn 200 đề xuất khoa học để giúp bạn giải quyết vấn đề đúng cách! HUAWEI TruSport™ Luyện tập nhiều hơn 96 chế độ tập luyện bao gồm các hoạt động yêu thích của bạn cùng nhiều hoạt động khác nữa, từ chạy bộ đến đạp xe* hay bơi lội, yoga sẽ tiếp thêm sinh lực cho bạn! HUAWEI TruSport™ theo dõi các chỉ số nâng cao như chỉ số khả năng chạy, VO2Max, thời gian phục hồi và hiệu quả luyện tập, đồng thời, cung cấp các mẹo dựa theo dữ liệu và các tác vụ đăng ký TriRing6 hấp dẫn để giúp bạn hăng say tập luyện! *Đạp xe ngoài trời chỉ được hỗ trợ cho điện thoại có hỗ trợ GPS và chạy hệ điều hành EMUI / iOS trở lên. HUAWEI TruRelax™ Thư thái cả ngày Vòng đeo tay HUAWEI Band 7 được thiết kế cho cơ thể, trí óc và cả tâm hồn của bạn. Tính năng theo dõi mức độ căng thẳng HUAWEI TruRelax™ đi kèm các bài tập thở thư giãn giúp bạn đạt được trạng thái thoải mái ngay lập tức. Ngoài ra, tính năng Healthy Living Shamrock7 sẽ nhắc bạn uống thuốc và bổ sung nước kịp thời để bạn luôn đầy năng lượng suốt cả ngày. Trợ lý thông minh đa năng của bạn Vòng đeo tay HUAWEI Band 7 giúp bạn luôn được cập nhật về cuộc cuộc hay tin nhắn đến, dự báo thời tiết và điều khiển âm nhạc8. Thậm chí bạn còn có thể sử dụng vòng đeo tay này để chụp nhanh trên điện thoại9 hoặc trả lời tin nhắn nhanh10! Tìm điện thoại của bạn Dễ dàng định vị điện thoại của bạn thông qua vòng đeo tay này bằng cách phát âm thanh ngay trên điện thoại Tính năng chạm để đánh thức màn hình Nhanh chóng nhận các tin nhắn quan trọng bằng thao tác chạm để đánh thức màn hình Khả năng kháng nước theo tiêu chuẩn 5 ATM11 Khả năng kháng nước ở độ sâu đến 50 mét Độ bão hòa oxy trong máu còn được gọi là chỉ số SpO2 biểu thị cho tỷ lệ hemoglobin có oxy trên tổng lượng hemoglobin trong máu. Sản phẩm này không phải là một thiết bị y tế và không nhằm mục đích sử dụng cho quá trình chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Tính khả dụng có thể thay đổi tùy thuộc vào khu vực. Thời lượng pin lên đến 14 ngày ở chế độ sử dụng thông thường Chế độ sử dụng thông thường luôn bật tính năng theo dõi nhịp tim; bật tính năng HUAWEI TruSleep™ vào ban đêm; tập luyện trung bình 30 phút mỗi tuần; bật tính năng thông báo tin nhắn nhận 50 tin nhắn, 6 cuộc gọi và 3 báo thức mỗi ngày; bật màn hình 200 lần mỗi ngày. Dữ liệu được lấy từ phòng thí nghiệm của HUAWEI. Thời gian sử dụng thực tế có thể thay đổi do sự khác biệt của sản phẩm, thói quen của người dùng và môi trường. Thời lượng pin lên đến 10 ngày ở chế độ sử dụng thường xuyên Chế độ sử dụng thường xuyên luôn bật tính năng theo dõi nhịp tim; bật tính năng HUAWEI TruSleep™ vào ban đêm; tập luyện trung bình 60 phút mỗi tuần; bật tính năng thông báo tin nhắn nhận 50 tin nhắn, 6 cuộc gọi và 3 báo thức mỗi ngày; bật màn hình 500 lần mỗi ngày. Dữ liệu được lấy từ phòng thí nghiệm của HUAWEI. Thời gian sử dụng thực tế có thể thay đổi do sự khác biệt của sản phẩm, thói quen của người dùng và môi trường. Tính năng và thông số kỹ thuật của sản phẩm thực tế bao gồm nhưng không giới hạn kiểu dáng, màu sắc và kích thước cũng như các nội dung hiển thị thực tế bao gồm nhưng không giới hạn hình nền, giao diện người dùng và biểu tượng có thể thay đổi. Mặt đồng hồ có thể được tải xuống từ HUAWEI Watch Face Store. Bạn cần phải thanh toán cho một số mặt đồng hồ. Dữ liệu về thời lượng pin và sạc nhanh được lấy từ các phòng thí nghiệm của Huawei. Thiết bị có thể được sử dụng trong tối đa 2 ngày ở chế độ sử dụng thông thường. Thời lượng pin thực tế có thể thay đổi tùy theo thói quen sử dụng. Đánh giá và đề xuất tập luyện, bao gồm VO2max, mức độ mệt mỏi và mức độ căng thẳng trong quá trình luyện tập sẽ khác nhau tùy thuộc vào cường độ và loại hình tập luyện. Tính năng này hiện đang khả dụng trên điện thoại và sẽ khả dụng trên vòng đeo tay nhờ bản cập nhật OTA trong tương lai. Chỉ hỗ trợ điều khiển âm nhạc trên điện thoại chạy hệ điều hành Android trở lên. Tính năng Chụp ảnh từ xa chỉ được hỗ trợ trên điện thoại chạy hệ điều hành EMUI trở lên. Chỉ hỗ trợ tính năng trả lời tin nhắn nhanh trên điện thoại chạy hệ điều hành Android trở lên. Tính năng này có sẵn qua các bản cập nhật OTA. Thiết bị này tuân thủ tiêu chuẩn 5ATM có khả năng kháng nước đến 50 mét theo tiêu chuẩn ISO 228102010 và có thể được sử dụng trong các hoạt động tại vùng nước nông như bơi lội trong hồ bơi hoặc dưới biển. Sản phẩm không hoạt động khi sử dụng vòi sen nước nóng, suối nước nóng, hoặc phòng xông hơi khô phòng xông hơi ướt cũng như trong khi lặn biển, lặn sâu, nhảy cầu, rửa bằng áp suất cao hoặc các hoạt động khác liên quan đến áp suất nước cao, nhiệt độ cao, độ ẩm cao hoặc nước chảy xiết. Dây da và dây kim loại không thích hợp để sử dụng khi bơi lội và tỏng các hoạt động có đổ mồ hôi. Hãy sử dụng các loại dây đeo khác nếu bạn có các yêu cầu hoạt động đó. Vui lòng truy cập trang web chính thức của Huawei để biết thêm thông tin về khả năng chống nước. Sản phẩm không cóhả năng chống nước vĩnh viễn và khả năng bảo vệ có thể giảm theo tình trạng hao mòn hàng ngày. Sản phẩm này không phải là thiết bị y tế. Các dữ liệu giám sát, kết quả và đề xuất chỉ mang tính chất tham khảo và không sử dụng cho mục đích chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Đây là mức giá tham khảo. Giá thực tế có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng trưng bày sản phẩm của VMALL.
Cuộc sống hiện đại, áp lực cuộc sống khiến chúng ta gặp phải các vấn đề như ngủ không đủ giấc, khó ngủ, thức giấc giữa đêm. Đây là những ứng dụng giúp chúng ta cân bằng lại giấc ngủ của mình. 1. Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Cycle Sleep Cycle là một trong những cái tên được biết đến nhiều nhất khi nhắc đến ứng dụng theo dõi giấc ngủ. Ứng dụng giám sát giấc ngủ của người dùng thông qua phân tích âm thanh, xác định các giai đoạn của giấc ngủ. Sleep Cycle đánh thức bạn khi gần đến thời gian báo thức được chỉ định trong lúc bạn đang ở giai đoạn ngủ không sâu nhất. Khi thức dậy, bạn sẽ thấy rất nhiều số liệu thống kê về cách ngủ, thời điểm ngáy nếu có. Hầu hết các chức năng chính của ứng dụng này là miễn phí, tuy nhiên bạn có thể trả phí 30 USD mỗi năm để sở hữu thêm các tính năng như theo dõi với thời gian lâu hơn, sao lưu trực tuyến, the dõi nhịp tim… 2. Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Pillow Ứng dụng Pillow theo dõi giấc ngủ khác với Sleep Cycle, nó có tính năng hỗ trợ Apple Watch, cung cấp cách theo dõi nhịp tim qua cổ tay. Trong khi ngủ, Pillow sẽ phân tích và đưa ra số liệu cách bạn ngủ. Ngoài ra ứng dụng còn tích hợp với Apple Health, lưu trữ tất cả các dữ liệu sức khỏe của bạn. Thuật toán phân tích giấc ngủ của nó tính toán thời gian tốt nhất để thức dậy và xem liệu bạn có cần một giấc ngủ trưa hay không. Ngoài ra dữ liệu cung cấp dưới dạng ghi chú và theo dõi tâm trạng người dùng, cung cấp thêm thông tin chi tiết cho những người quan tâm thêm về thói quen ngủ của mình. 3. Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Better Sleep Better cũng tương tự như các ứng dụng theo dõi giấc ngủ khác, nó cung cấp thông tin về tình trạng giấc ngủ, các chu kỳ giấc ngủ trải qua, phát hiện gáy… Nó còn có chức năng báo thức thông minh, đánh thức người dùng với thời gian tốt nhất. Vậy Sleep Better khác các ứng dụng khác ở điểm gì? Nhập thói quen và các hoạt động hàng ngày của bạn, chẳng hạn như lượng caffein tiêu thụ hay mức độ căng thẳng và Sleep Better giúp bạn tìm ra các giải pháp để cải thiện giấc ngủ vì việc sử dụng rượu và chất caffeine ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ. 4. Ứng dụng theo dõi giấc ngủ AutoSleep Tracker Với ứng dụng AutoSleep Tracker for Watch yêu cầu người sử dụng phải có Apple Watch để tận dụng tối đa hết khả năng của nó. Tuy nhiên, bạn không cần phải cài đặt ứng dụng này trên đồng hồ như trên iPhone. AutoSleep tự động theo dõi thời gian ngủ, mô tả giấc ngủ của bạn. Nó cũng hoạt động nếu Apple Watch sạc qua đêm nhưng chỉ có thể theo dõi thời gian ngủ. Do đó bạn nên đeo đồng hồ qua đêm để AutoSleep phân tích mọi thứ về giấc ngủ của bạn. Một khi thức dậy, bạn có thể thêm emoji cho biết cảm giác của bạn sau giấc ngủ cũng như thêm ghi chú chi tiết hơn 5. Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Rate Sleep Therapy, Tracking & Analysis Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Rate có giao diện đơn giản thân thiện và dễ sử dụng. Ứng dụng sẽ phân tích chu kỳ giấc ngủ, thói quen ngủ và cả tiếng ngáy của người sử dụng cũng như phân tích giấc ngủ thông qua nhịp tim. Từ đó, ứng dụng tự động đánh chất lượng giá giấc ngủ của bạn, bản mô tả chi tiết các hoạt động ngủ của bạn, xác định những vẫn đề sức khỏe có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Sleep Rate cũng có báo thức thông minh, đánh thức bạn vào thời điểm thích hợp. Đây là hình ảnh của ứng dụng trên chợ ứng dụng Như vậy với 5 ứng dụng theo dõi chất lượng giấc ngủ các bạn đã có thể yên tâm để cải thiện giấc ngủ của mình rồi nhé. Chúc các bạn thực hiện thành công!
theo dõi giấc ngủ mi band 4
